Zucchine alle erbe aromatiche

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Zucchine alle erbe aromatiche Ingredienti per 4 persone: Zucchine: 500 g, Olio evo: 3 cucchiai, Semi di sesamo: 2 cucchiai, Aglio: 1 spicchio, Erbe aromatiche, Basilico, Origano, Maggiorana, Prezzemolo, Sale iodato Procedimento: https://www.amazon.it/dp/B00PETY738?tag=gz-blog-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&ascsubtag=0-f-n-av_buongustaiag In questa ricetta sono presenti uno o più link di affiliazione. Lavate le zucchine e tagliatele a fette. Poi versatele in una pirofila, unite l'olio e mescolate in modo da ungere le zucchine in modo uniforme. Mescolate i semi di sesamo con il sale iodato, l'aglio tritato e le erbe aromatiche tagliate grossolanamente. Passate quindi le zucchine nel composto. Rimettete tutto nella pirofila e cuocete in forno a 180 gradi per circa 30 minuti, fino a quando le zucchine risultano dorate. Servitele calde. Zucchine e zucca hanno un effetto calmante e rilassante grazie alla presenza del Triptofano, un aminoacido coinvolto nella formazione della Serotonina. https://www.buongustaiag.it/zucchine-alle-erbe-aromatiche/